现代人有许多肾虚的问题，大部分是由于日常辛苦工作造成的。肾虚有三种：一是肾阳虚，阳虚体质寒，二是肾阴虚，易产生内热；三是阴阳虚。肾虚会引起各种身体不适，给人带来困扰。很多人已经开始了补肾之路，但补肾需要慢慢调整和培养。我们不能太快使用补药。通过日常饮食治疗，达到补肾抗衰老的效果。
男人肾虚还有不同？老中医：用这个天然“春药”，扬男人正气！
1.日常必备补肾茶
方法：嵘木梗5克，黄芪2克，枸杞10粒，可在水中饮用，治疗肾虚，温补肾气，补肾益精，帮助男性恢复活力和精力，从而轻松告别性无能、腰痛、胸闷、气短、虚弱四肢、面色苍白、夜尿症增多、大便不畅等症状
2.紫稍花
紫稍花含有补肾助阳、强经减尿的作用。它能极大地滋养肾脏的活力。与鹿角胶相似，有助于肾脏的滋养。长期服用能使身体强壮。也适用于阳痿和遗精。
3.石榴
石榴是一种天然的春药，能显著提高男性和女性的性欲。对男性来说，效果堪比伟哥。科学家说，对于男性来说，雄激素水平的提高意味着更明显的身体体征，比如胡子变厚，声音变深，性欲更强。女性的肾上腺和卵巢也产生一定的雄激素，可以提高女性的性欲，增强她们的骨骼和肌肉。此外，石榴有助于预防心脏病和改善血液循环，从而提高男性肾功能。
